在距离重庆市主城区约130公里处，散落着一颗集山、林、水、瀑、石于一身的天然绿色明珠——四面山景区。它以丹岩为骨架，以森林为肌肤，以峡谷为经络，以溪流为血脉，以烟岚为神韵，以瀑布为精髓，是令人神往的绿色秘境。

奇山异水间的度假胜地

四面山景区位于重庆市西南部，距江津城区90公里，属云贵高原大娄山北翼余脉，系地质学上的倒置山，因山脉四面围绕而得名，拥有世界自然遗产“丹霞地貌”的特征，极具世界级品质的景观观赏价值，享有“新巴渝十二景”“中国最美的十大森林公园”等美称。

景区面积达213平方公里，海拔高度1000—1500米，主要有望乡台、土地岩、龙潭湖、洪海、珍珠湖等核心景区，128个小景点，山、石、林、湖、瀑浑然一体，幽、险、奇、雄、秀野趣横生，至今保持着原始、古朴、清新、自然的生态环境。以原始森林为基调的四面山景区，森林覆盖率达95.4%，拥有地球同纬度仅存的规模最大、保存最完好的亚热带常绿阔叶林带，被联合国生态保护专家誉为地球上难得的“天然物种基因库”，不仅是重庆主城的肺叶、天然氧吧，也是全球植被最丰、空气最纯、水质最洁的地区之一。

这里森林苍莽、翠岭环合、流云奔涌、群瀑飞泻、清流急湍，其间分布的古寨、岩画、寺观等人文景观，颇具考古价值，是一个四季型的旅游胜地。春天，百花争艳，千鸟竞鸣，是回归大自然的理想去处；夏天，山静水幽，四面葱郁，是休闲、避暑的港湾；秋天，层林尽染，山水如画，是养精蓄锐的疗养胜地；冬天，银装素裹，天地合一，是领略“北国风光”的天然场所。

寻找大自然的奇迹

藏在四面山群山掩映中的大窝铺原始森林原名圆岭高尖子，是四面山十大高峰之一。其拥有地球北纬28°保存最完好的亚热带原始常绿阔叶林，面积32.43平方公里，至今完好地保存着第三纪以来的植被，生长着3.5亿年前古热带和古温带植物，其中有中华双扇蕨、观音坐莲、红豆杉、鹅掌楸等国家重点保护植物36种。

走进大窝铺，从插旗山顶瞭望台向南远眺，晴朗的天气可隐隐看到远在100公里外的娄山关山影。成百上千人才能合抱的笔直古杉就像是天空中发出的庞大箭阵凌空俯射扎入大地，这树冠组成的箭羽在四五十米的高空遮蔽蓝天，让人深深地体味到一种大自然的宏伟。箭杆林的树龄大多在300年以上。森林万物严格遵循大自然中物竞天择、适者生存的原则，在森林中相互绞杀，争食物、养料、空气、水分、阳光，优胜劣汰，一般数百年形成一个周期，仅有少数的超强个体能跨越这个生存期限，故有“山中难找千年树，世上难逢百岁人”之说。在大窝铺看到的漂亮箭杆林正是植物世界在此拼命争空气、拥抱阳光，优胜劣汰后留下来的强大群体，十分罕见。

除了茂盛的植被，四面山景区还拥有众多湖泊和瀑布——龙潭湖、卧龙湖、林都湖、大洪海、小洪海、珍珠湖等7处澄湖，晶莹清澈，宛如明镜；百余挂瀑布分列在群山中，遇雨千瀑飞洒，它们一同将四面山打造成为名副其实的天然氧吧。身处其中，仿佛一场原始而盛大的洗礼，让你重回自然的怀抱。

藏于森林的灿烂文化

大自然以鬼斧神工之力，赐予四面山无与伦比的神奇和美丽。除了随处可见的丹霞地貌之外，在四面山幽幽的密林深处，还藏着距今5000多年的先巴人文化遗迹——灰千岩摩崖壁画，道教文化遗址、“天下第一奇联”——朝源观，西南剿匪最后战场——文家寨，西南第一庄园——会龙庄等人文景观，这些都具有重要的历史与文化价值。

神秘莫测的灰千岩摩崖壁画，不但填补了巴渝地区摩崖壁画的空白，而且成画时间大大早于著名的云南古代摩崖壁画，把重庆原始巴人的历史及巴蜀文化上溯了1000多年。岩画用骨、石器凿刻在一列长163米、高8米的巨型石壁上，由单线条组成熊、羊、牛、鱼等动物，最大的一幅是一头水牛，长达32米、高2米，造型新颖、栩栩如生，无不让后来者叹为观止。而他们为什么要冒着生命危险，在这绝壁上艰难地刻制这些图画呢？是原始部落的图腾崇拜，还是以画显示获取猎物的多少，以此炫耀自己的财富与力量？还有那些至今未能破译的神秘符号，都给后人留下了一个个难解之谜。

Tips

行程安排：要想在四面山景区玩得尽兴，真正看完整个四面山，最好选择在这里停留三天。第一天可以去望乡台瀑布看看，天气好的时候或许还能看到彩虹，之后可以去看看龙潭湖，那里会有很多猴子；第二天可以去土地岩、水口寺瀑布、飞龙庙；第三天则可去大洪海和珍珠湖，拍下景色动人的照片。

特产：四面山富硒猕猴桃因生长于江津这一富硒之地而被赋予了“长寿圣果”的称号，果肉鲜嫩，味道清甜，其中又以红心猕猴桃口感、营养更佳，堪称猕猴桃中的极品。